"Por Qué la Grasa Abdominal Va de la Mano con la Mediana Edad"
Tal vez haya escuchado de la expresión "middle-age spread" (gordura de la mediana edad). Al llegar a la mediana edad y en adelante, su cuerpo empieza a almacenar y a liberar la grasa de distintas maneras. Y todo esto ocurre a nivel celular, sin que usted se dé cuenta. Las células grasas controlan su número y tamaño al segregar tres "señales de comando" diferentes:
- Leptina
- Adiponectin
- Glicerol-3 fosfato deshidrogenasa
Estas señales de comando le indican al cerebro que debe parar o seguir comiendo. Y pronto descubrirá que es debido a estas tres sustancias que mucha gente joven, físicamente activa puede consumir muchas calorías sin engordar.
El Comandante de sus Células Grasas
No más dietas con las que pase hambre.
¿Alguna vez ha notado que mientras más se esfuerza en mantener el control de su peso, en lo único que piensa es en comido?
¿Y si pudiera seguir con su día (y noche) pensando en otras cosas que no sean dietas y comida?*
¿Acaso eso no sería un gran avance a nivel personal? Y, lo mejor de todo, señales saludables a su cerebro relacionadas con comer, sin tener pensamientos o hacer algo que no debe.*
Le ayudará a reducir algunas distracciones.*
Idealmente, usted sólo tendría que sentarse a la mesa y comer sólo lo suficiente para sentirse satisfecho.*
Cuando le permite a su cerebro –y a su cuerpo—ocuparse de sus tareas normales, como lo es controlar lo que come, es más fácil alcanzar y mantener su peso corporal normal.
Y esto puede ocurrir sin la necesidad de mucha fuerza de voluntad o dietas con las que pase hambre.*
Conozca la Leptina, la Que Considero Es su Mejor Amiga Cuando se Trata de Comer
La hormona leptina es la clave para ayudar a mantener la apariencia delgada de su cuerpo. Las células grasas en su cuerpo segregan una hormona llamada leptina. La leptina trabaja como una señal química en la sangre que le dice a su cerebro cuando ya ha comido lo suficiente.
Cuando las cosas están trabajando de manera óptima, usted "escucha" el mensaje y deja de comer. Su cuerpo realmente no quiere acumular más libras de las que necesita. Su cuerpo busca de forma natural mantenerse en la zona de peso ideal.
La leptina no sólo ayuda a detener el hambre, sino que también ayuda a quemar más calorías. La leptina estimula la descomposición de los triglicéridos almacenados en sus células grasas. Pero, como pronto verá, no todo siempre funciona perfectamente.
El Círculo Vicioso de la Sobrecarga de Leptina
Aquí está el problema:
La mayoría de las personas con sobrepeso ya tienen altos niveles de leptina circulando en su torrente sanguíneo. Y debido a esta sobrecarga, sus células grasas se vuelven menos sensibles a la leptina –es decir, las células no reciben ni responden a las señales de forma óptima.
Es hasta ahora que, los investigadores han entendido como es que la resistencia a la leptina conduce a un aumento de peso y a la dificultada para perder peso.
Cuando se tiene sobrepeso, las células grasas también aumentan de tamaño. Así que bombean más y más leptina hacía el torrente sanguíneo en un intento de que el mensaje llegue al cerebro. Pero, desafortunadamente, su cerebro no "escucha" el mensaje de manera óptima.
En respuesta, suceden dos cosas:
- Primero, su cuerpo quema menos grasa.
- Segundo, sus células grasas absorben menos ácidos grasos libres de su torrente sanguíneo. El exceso de ácidos grasos en su sangre causa que sus músculos respondan menos a su insulina de lo que deberían, en última instancia esto conduce a un aumento de azúcar en la sangre. Esto a su vez, sólo conduce a más ácidos grasos libres, más grasa almacenada y más círculos viciosos.
Pero Eso No es Todo. Aún Faltan Dos Cosas Más…
Hemos hablado sobre la leptina y de que es una importante señal química que ordena al cerebro que deje de comer.
La segunda señal producida y liberada por las células grasas es la adiponectina –una hormona que ayuda a mantener la sensibilidad a la insulina de forma normal. A medida en que el tejido de grasa aumenta, el nivel de adiponectina disminuye. Naturalmente, las células grasas más largas producen menos adiponectina. Los niveles de adiponectina también parecen estar directamente relacionados con la grasa abdominal.
En general, los niveles son más bajos en personas con sobrepeso y más altos en personas delgadas. Cuando usted baja de peso, hay más adiponectina disponible que promueve la salud.
Y por último, pero no menos importante, el glicerol-3 fosfato deshidrogenasa es la tercera señal de comando que producen las células grasas. Es una enzima que ayuda a convertir el almidón y las calorías de azúcar en grasa corporal almacenada.
Probablemente no necesito decir lo obvio, pero estoy seguro que está empezando a darse cuenta por qué mantener los niveles de estas tres sustancias normales y saludables podría ser de ayuda no sólo para estar delgado y en buen estado, sino para la salud en general.*
Sólo para resumir cómo estas tres sustancias pueden ayudar a contribuir con el mantenimiento de su peso ideal…en mi opinión, la herramienta perfecta para la pérdida de peso ayudaría a:
- Aumentar la adiponectina
- Disminuir el glicerol-3 fosfato deshidrogenasa
- Permitirque las señales naturales de la leptina sean "escuchadas" de manera óptima
Promoviendo la Respuesta Natural de sus Células*
Hay varias cosas que puede hacer para ayudar a promover la sensibilidad a la leptina y apoyar a las segundas señales de comando más importantes:
- Evite alimentos procesados
- Evite jarabe de maíz de alta fructosa, azucares, granos, jugo de fruta, endulzantes y sodas de dieta o light
- Utilice un suplemento de ácidos grasos omega-3 de alta calidad (el aceite de krill es una buena forma altamente absorbente)
Otra Manera Importante Para Promover Su Mensaje de "¡Ya Es Suficiente!"
El ejercicio ayuda a su cuerpo a escuchar sus señales naturales de comando.
Por supuesto, no hay discusión acerca de que promover la capacidad de sus células para responder a las señales de la leptina no estaría completo si no mencionáramos el ejercicio.
Si usted no está acostumbrado a hacer ejercicio, le aconsejo que comience a hacer ejercicio poco a poco. Incluso algo tan simple como brincar en un mini trampolín, una caminata o un paseo en bicicleta por el vecindario lo ayudarán a empezar.
Encuentre algo que le guste hacer – y comprométase a hacerlo con regularidad.
¿No encuentra motivación? Encuentre un compañero y ayúdense el uno al otro a ser consistentes. No puedo hacer suficiente hincapié en la importancia de una alimentación saludable y un plan de ejercicios regular para ayudar a manejar mejor su peso.
Si está buscando un tipo de ejercicio que le dé una mayor recompensa por el tiempo invertido, entonces creo que debería checar mi rutina de ejercicios Peak Fitness.
Así como la implementación de un plan de alimentación adecuado es vital para mantener un peso bajo, pasa lo mismo con el ejercicio. Pero si usted no ha hecho ejercicio por algún tiempo, le recomiendo que comience lentamente y aumente a niveles más intensos con el tiempo. También sería conveniente verificar con su médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
Lo Que DEBE Evitar Si Quiere Perder Peso…
Las bebidas y alimentos diet o light pueden causar aumento de peso en lugar de pérdida de peso. Muchas personas optan por los alimentos y bebidas de dieta o light cuando quieren perder esas libras y pulgadas de más. Las bebidas y lo alimentos endulzados artificialmente NO son la respuesta para perder peso.
Estas bebidas y alimentos contienen ingredientes sintéticos que creo son dañinos para la salud. Y no sólo eso, el último estudio sobre esto muestra claramente que los endulzantes artificiales en realidad causan AUMENTO en lugar de pérdida de peso.
He detallado los riesgos en mi libro Sweet Deception, al igual que en muchos de los artículos que se encuentran en el sitio web Mercola.com. Su mejor alternativa, en mi opinión, es remplazar cualquier tipo de soda por agua filtrada y purificada.
El aspartame en particular, realmente me preocupa. También conocido como Equal™ o NutraSweet™, su uso ha sido relacionado con el cáncer, nacimientos prematuros y problemas de desarrollo y cognitivos en niños.
Añadido a más de 6,000 bebidas y alimentos, es necesario que lea las etiquetas cuidadosamente para poder detectar su presencia.
¿Qué Hay Acerca de OTRAS Opciones Para Perder Peso?
Es posible que ya conozca mi opinión acerca de las otras opciones que hay por ahí. Por favor no recurra a ellas. A menudo, el riesgo de efectos secundarios es simplemente demasiado grande.
Los riesgos físicos son sólo parte de los riesgos relacionados con muchas otras cosas. También hay un gran riesgo de sufrir daño emocional.
¿Por qué? Quizá le sorprenda saber que la mayoría de los programas de pérdida de peso fracasan un 95 por ciento de las veces.
Y cuando se fracasa, no es raro que se culpe a uno mismo - y luego se encuentre con que su autoestima esta por los suelos y su peso ha aumentado.
No es exactamente la meta que estaba buscando…
Le Presento… BioTHIN con Irvingia™
BioTHIN con Irvingia™ es un suplemento que he formulado para ayudar a mejorar la pérdida de peso en conjunto con una dieta y ejercicio.* Y este producto está diseñado para ayudar a armonizar con la manera en la que usted está diseñado para bajar de peso – y con una vida sana en general.*
Y como mencioné anteriormente, un plan de alimentación adecuado para su tipo nutricional, y un programa de ejercicios regular son claves importantes para mantener su peso exitosamente y para un bienestar en general. BioTHIN con Irvingia™ esta formulado como un complemento para todo esto…para ayudarle más.*
BioTHIN con Irvingia™ está formulado para darle la ventaja que buscaba, para hacer la diferencia a largo plazo en la pérdida de peso, y en consecuencia, en la salud en general.*
Y con BioTHIN usted obtiene mucho más que sólo Irvingia.
La Fucoxantina – Un Regalo del Mar
En mi opinión la fucoxantina es una de las sustancias más emocionantes que ha existido en el mercado para la pérdida de peso durante mucho tiempo.*
Un carotenoide natural (pigmentos naturales encontrados principalmente en plantas ya algas), la fucoxantina existe de forma natural en las algas marinas. Un estudio en animales preliminar realizado en Rusia y Japón sugiere que la fucoxantina podría ayudar a quemar grasa.*
Además, aquí hay una gran ventaja para usted y otras personas que buscan una opción natural que no interrumpa sus actividades ni el sueño. La fucoxantina acelera su metabolismo sin estimular su sistema nervioso central.* A pesar de que no se sabe completamente como funciona, parece ser que apunta a una proteína llamada UCP1 que aumenta la velocidad en la que se quema la grasa abdominal.*
Está apareciendo más evidencia que muestra que el componente de fucoxantina es un poderoso antioxidante que puede proteger sus células del daño causado por los radicales libres.* También ayuda a su:
- Salud cardiovascular*
- Al mantenimiento de los niveles de colesterol y triglicéridos saludables, que ya estén dentro del rango normal*
- Al mantenimiento de los niveles de presión sanguínea saludables, que ya estén dentro del rango normal*
- Función del hígado saludable*
Por lo tanto, para la pérdida de peso de manera natural, junto con una alimentación saludable de acuerdo con su Tipo Nutricional y ejercicio, considere BioTHIN con Irvingia™ que incluye fucoxantina que ayuda a impulsar sus esfuerzos para perder peso.*
Una Antigua Fuente con Modernas Aplicaciones- La Granada
La granada ha sido un elemento básico de la dieta asiática desde la antigüedad. La rica fruta de rubí fue mencionada en los rollos de papiro egipcios que datan de 1550 A.C. Y en los mitos de la antigua Grecia, la granada representaba la vida y la regeneración.
Su uso tradicional data de hace más de 3,000 años. La ciencia moderna está redescubriendo su potencial para tener una vida más saludable.*
La granada contiene poderosos antioxidantes que ayudan a apagar los radicales libres en su cuerpo.* Un estudio sugiere que la granada muestra el triple de la cantidad de antioxidantes activos que el té verde o el vino tinto.*
BioTHIN con Irvingia™ ha sido mejorado con extractos de granada estandarizando con un 40 por ciento de punicosides, que son los antioxidantes más poderosos en la granada.
Ya No Necesita Luchar Susted Solo Contra el Control de Peso.
Ya no necesita luchar usted solo contra el control de peso. Y no necesita exponer su cuerpo a otras opciones alternativas para la pérdida de peso que son potencialmente peligrosas.*
Junto con una alimentación sensata y poniendo su cuerpo en movimiento a diario, BioTHIN con Irvingia™ es totalmente natural y lo ayudará a tener el nuevo cuerpo que siempre ha deseado.* Sea cual sea la razón por la que quiere deshacerse de esas libras de más, BioTHIN con Irvingia™ está listo para ayudarlo.
Además, BioTHIN con Irvingia™ le brinda mucho más que sólo apoyo para perder peso.* También le da beneficios nutricionales - antioxidantes, vitaminas y minerales que juntos contribuyen para que tenga una salud óptima.*
Así que usted no sólo estará esforzándose para verse bien- sino que también para sentirse mejor.*
Y Aquí Hay Otra Herramienta
Cuando se está trabajando duro para deshacerse de esas libras y pulgadas de más, creo que estará de acuerdo en que no se pueden tener muchas herramientas que lo ayuden.*
Estudios recientes sugieren que la CLA, (por sus siglas en inglés) o Ácido Linoleico Conjugado - un ácido graso natral - podría ayudar a quemar calorías y a disminuir la grasa corporal mientras que preserva el músculo magro.*
Y cuando combina el CLA con el ejercicio, usted podría ver incluso mayores resultados.*
La "pareja perfecta" para BioTHIN con Irvingia™, el CLA del Dr. Mercola, que puede ayudarlo a tomar el control de su grasa corporal y de su salud en general.*
¿Está Listo Para Dejar Que BioTHIN con Irvingia™ lo Ayude a Cambiar SU Vida?
Tome el control de su peso ahora mismo. ¿Por qué darlo por perdido cuando puede recibir ayuda en la lucha en contra de su peso? El producto cien por ciento natural BioTHIN con Irvingia™ le da el poder extra que necesita para finalmente obtener el control de lo que come- y de su vida.*
BioTHIN con Irvingia™ Es un complemento fenomenal para un plan de alimentación saludable y un régimen de ejercicios regula para ayudarle a controlar su peso y para su bienestar en general.*
Podría pensar que un suplemento de alta calidad como este que contiene siete de las mejores hierbas y plantas costaría una fortuna. Pero no quiero que nada le impida mejorar su salud al máximo y optimizar su peso*, por lo que lo hemos hecho muy accesible.
Y como un bono extra, con BioTHIN con Irvingia™, no tendrá que comprar planes de comida, asistir a reuniones o comprar algo que no sea natural. Así que si quiere un suplemento para perder peso a un precio muy accesible, pruebe BioTHIN con Irvingia™ hoy mismo. La inversión para su salud futura es de tan sólo $39.97 USD por botella.*
Este podría ser uno de los mejores años de su vida. Y ahora con BioTHIN con Irvingia™, a un precio tan accesible, el alcanzar su peso ideal es una meta a la que puede llegar más fácilmente que nunca.*
Comience a trabajar para llegar a controlar su peso como siempre ha soñado hoy mismo.* Ordene BioTHIN con Irvingia™ ,ya.
Etiqueta Instantánea Para Biothin (con Irvingia™ & Fucoxantina)
InformaciÓn Nutrimental
Cantidad por Porción: 2 Capliques® Vegetarianas
Porciones por envase: 60 |
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% Valores Diarios
Cantidad por porción
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CLA (Ácido Linoleico Conjugado)
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1,040 mg |
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| *Valor Diario no establecido |
| Otros ingredientes: Silica y cellulose |
| Uso sugerido: Como un suplemento alimenticio, adultos tomar 2 cápsulas vegetarianas Caplique® al día, o según las indicaciones de su profesional de la salud. |
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InformaciÓn Nutrimental
Tamaño de la Porción: 2 Capsulas Vegetarianas
Porción por Envase: 30 |
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% Valores Diarios
Cantidad por porción
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Extracto de Fucoxantina
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300 mg |
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| (Undaria pinnatifida, rinde 30 mg de fucoxantina) |
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Irvingia Certificada™
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300 mg |
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| Irvingia gabonensis extracto patentado (semillas) |
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Mezcla Patentado
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300 mg |
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| Garcinia cambogia (fruta, estandarizada al 50% de ácido hidroxicítrico [HCA]), raiz de Jengibre, extrato de Granada (fruta, estandarizada al 40% punicosides), Cayenne (fruta), sidra de vinagre de Manzana, Hoodia Gordonii (tallo) |
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| * Valor Diario no establecido. |
| Otros Ingredientes: Celulosa, silica, y L-leucina. |
| Contains Nueces |
| USO SUGERIDO: Como suplemento alimenticio, adultos tomar 2 capsulas diario o como se lo indique su profesional de la salud. |
| Ver la Etiqueta Completa del Producto |
Estoy tan convencido de que usted estará más que satisfecho con la compra de mi Suplemento BioTHIN, que le proporciono una Garantía de Satisfacción de por Vida!
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