"El Deterioro Cerebral NO es Una Parte Inevitable del Envejecimiento - 3 Cosas Que Puede Hacer"

Usted no tiene por qué aceptar esos momentos tan frustrantes y penosos a causa de la edad como si fueran algo normal, porque en este artículo descubrirá 3 sencillos pasos que puede seguir para agudizar su función mental y mejorar su salud cerebral a medida en que envejece.* Además: el último combatiente del estrés que todo el mundo debería conocer…

El cerebro es su órgano más complejo y también uno de los más vulnerables a los estresores de la actualidad.

El estrés, las emociones, la exposición a factores ambientales, la alimentación y la falta de nutrientes específicos pueden tener repercusiones en su cerebro todos los días de su vida.

Todos estos estresores pueden afectar el funcionamiento de su cerebro.  Y cuando eso sucede, la mayoría de las personas no le dan tanta importancia y culpan a la edad.

De hecho, su función cognitiva- que incluye la capacidad de pensar, concentrarse, poner atención, recordar nombres, así como otros hechos importantes, puede comenzar a deteriorarse de manera natural alrededor de los 40 años.

Incluso algunos aspectos del deterioro cognitivo normal relacionado con la edad puede comenzar en adultos jóvenes sanos que se encuentran entre los 20 y 30 años.

Pero usted no necesita aceptar estos cambios como algo “normal” de la edad.

Los investigadores de la actualidad nos dicen que el deterioro en la función cerebral no es necesariamente una parte inevitable del envejecimiento.  Al contrario, se pueden hacer muchas cosas para ayudar a promover la función cerebral óptima a media en que envejece.*

Función Cerebral Poco Óptima- ¿Qué Es lo Que Nota?

Los investigadores han identificado cinco funciones que parecen ser las primeras en deteriorarse como parte del envejecimiento normal:

• Procesos que requieren de su atención
• Capacidad de memoria de trabajo o la cantidad de información con la que puede trabajar sin perderse
• Entender textos complejos
• Hacer inferencias y sacar conclusiones
• Poner información en la memoria y recuperarla más tarde

El aspecto de su función cerebral que normalmente comienza a deteriorarse primero está relacionado con la capacidad de procesamiento o la capacidad de memoria de trabajo.

¿No sería fantástico que en lugar de eso existiera alguna manera de ayudar a mantener o mejorar la capacidad de memoria de trabajo?*

3 Factores Clave para Promover la Función Cognitiva Correcta

Creo que usted puede hacer mucho más para ayudar a mantener la función cerebral óptima, incluyendo su capacidad de memoria de trabajo.

Para empezar, debe asegurarse de cubrir las cosas básicas- los elementos esenciales para una función cognitiva óptima.

Ejercitar su cerebro es esencial para mantener un funcionamiento óptimo.  Aprender y utilizar nuevas técnicas, adoptar rutinas nuevas y variadas diariamente, participar en actividades creativas que estimulen la actividad cerebral, así como nuevas conexiones neuronales.

En mi opinión, estos tres factores desempeñan un papel sumamente importante en el mantenimiento de una función mental aguda, incluso con la edad:

1. Hacer ejercicio regularmente
2. Dominar su estrés mental y emocional
3. Ajustar su alimentación

Voy a profundizar sobre cada uno de los tres puntos anteriores con el fin de equiparlo con información útil que puede aplicar, a partir de hoy.

También exploraremos algunos descubrimientos emocionantes sobre su salud cerebral que ha encontrado la ciencia en los últimos años.

Cómo Ayuda el Ejercicio a Promover la Salud Cerebral

Si desea ayudar a mantener una mente aguda a medida que envejece, es crucial que se comprometa a hacer algún tipo de ejercicio de forma regular.

El ejercicio…

• Ayuda a neutralizar los efectos dañinos de estrés.

  El ejercicio aumenta los niveles de serótina, dopamina y norepinefrina. El ejercicio en realidad podría ayudar a proteger  sus células contra los efectos de las hormonas del estrés en el cerebro.

• Aumenta la sensibilidad a la insulina.

  El ejercicio ayuda a promover la receptividad normal de su cuerpo a la insulina. El entrenamiento de resistencia en particular ayuda a promover la sensibilidad a la insulina normal.

• Levanta el ánimo.

  Se ha comprobado que el ejercicio mejora el estado emocional y el humor, que pueden afectar su memoria y la función cognitiva.

• Mejora el aprendizaje.
  
  El ejercicio aumenta el nivel de unas sustancias químicas en el cerebro llamadas factores de crecimiento, que ayudan a producir células cerebrales nuevas.

Los investigadores de una universidad muy conocida han descubierto algunas pistas sobre por qué el ejercicio es tan bueno para su cerebro.

A medida que envejece, las células madre en su cerebro tienden a volverse menos activas lo que provoca que produzcan menos células nuevas, lo que podría hacer más lenta su función cerebral.

Cómo el Ejercicio Construye Nuevas Células Cerebrales

La investigación más reciente sugiere que cuando usted hace ejercicio, incluso en cantidades moderadas, puede provocar que el cerebro active la división de las células madre y promueva la producción de células cerebrales nuevas.

¿No hacer ejercicio? La mitad de las personas no hace el ejercicio suficiente y una cuarta parte no hace nada de ejercicio, esto se debe principalmente a las restricciones de tiempo.

No es demasiado tarde para empezar. Incluso si usted se compromete en que hoy mismo empezara a hacer ejercicio regularmente, puede ser benéfico.

De hecho, el ejercicio regular, incluso cuando se empieza a hacer a una edad avanzada, puede ayudar a retardar el proceso de envejecimiento, incluyendo el envejecimiento de su cerebro. El ejercicio es MUY importante.

Lo ideal sería que incluya una variedad en su programa de ejercicios. Para una rutina completa, trate de incorporar el entrenamiento de fuerza, aeróbicos, ejercicios de abdominales y estiramiento. Ofrezco una gran cantidad de información en mi sitio web para ayudarlo a armar la rutina perfecta.

Hay un tipo de ejercicio que es mi preferido y es el Peak 8. Con Peak 8, usted tendrá un entrenamiento mucho más eficaz que los ejercicios aeróbicos, como caminar o correr sobre una caminadora o utilizar una elíptica.

Y hay algo más que le encantará del ejercicio Peak 8. Porque es tan eficiente que, usted hará ejercicio por menos tiempo cada semana.

Cualquiera que sea su elección, lo más importante es que comience a hacerlo hoy mismo si es que no ha comenzado.

Controlar el Estrés Mental y Emocional para un Cerebro Sano

Cuando se siente estresado, sus glándulas suprarrenales y pituitarias cambian al modo de “combate” y descargan adrenalina, cortisol y dopamina en el torrente sanguíneo.

Cuando hay una falsa alarma-como es el caso de todo el estrés diario- estas poderosas sustancias pueden sobrecargar el cerebro, lo que significa una salud menos que óptima para las células de su cerebro.

El cortisol en particular puede ser muy problemático cuando se libera en su cerebro con demasiada frecuencia.

Mucho cortisol también puede afectar su estado de ánimo.

Para evitar estos efectos dañinos para el cerebro, creo que debe aprender cómo relajar y permitir que su cuerpo regrese a su equilibrio saludable. Cuando esto sucede, las sustancias químicas saludables del cerebro pueden funcionar de manera óptima.

Promover un equilibrio saludable y eliminar el cortisol después de un episodio de estrés no es difícil y se vuelve más fácil con la práctica, incluso para aquellas personas a quienes les cuesta trabajo relajarse.

El Más Nuevo Combatiente del Estrés que Creo Debería Estar en el Arsenal de Autoayuda de Todas las Personas

Existen muchas técnicas que puede elegir para ayudar a relajar la respuesta al estrés y recuperar un sano equilibrio de las sustancias químicas cerebrales. El Qigong, la meditación y el yoga son tres técnicas muy populares que ayudan a muchos individuos a mantener la calma.

Usted querrá encontrar una técnica que le brinde emociones y pensamientos positivos y que cree un sentido de paz interior. Tome en cuenta que lo que le funciona a su mejor amigo podría no ser el método ideal para usted.

En mi práctica clínica, he probado muchos métodos y he estado expuesto a muchos más (tanto tradicionales, como alternativos) a través de mis antecedentes médicos.

En mi opinión, ninguno es tan bueno como la “Técnica de Liberación Emocional” o EFT.

La EFT es una forma de acupresión psicológica que, mientras parece ser sorprendentemente simple, puede tener efectos sumamente positivos en su capacidad de ayudar a reducir las emociones negativas mientras le infunde pensamientos positivos.

La teoría detrás de la EFT es que dar ligeros golpecitos con las yemas de los dedos a lo largo de una secuencia de puntos de energía que puede activar la bioenergía de su cuerpo dentro de pocos minutos.

La combinación de la concentración metal positiva en el problema identificado y este estímulo psicológico a la bioquímica del cuerpo podrían ayudar a disminuir el problema- ya sea estrés, ansiedad y carga emocional- de una forma rápida y conveniente.

Curiosamente, estos puntos de energía están siendo finamente reconocidos por la sociedad estadounidense.

No importa que tan devoto sea en perfeccionar su alimentación, ejercicio y estilo de vida…no puede esperar llegar a tener una salud cerebral y corporal óptima si las barreras emocionales se siguen interponiendo en su camino.

Por Último Pero No Menos Importante…Comer Para Tener una Función Cerebral Óptima

Los estudios continúan demostrando la importancia de la alimentación y la nutrición tanto para el desarrollo como la madurez cerebral.*

En mi opinión, elegir los alimentos de acuerdo a su Tipo Nutricional es muy importante para promover la salud cerebral, así como su salud en general.

Sin importar cuál sea su Tipo, creo que debe limpiar su alimentación. Comer alimentos con alto índice glucémico como granos, azúcares y carbohidratos procesados causan sobretensiones y caídas de azúcar en la sangre, dando lugar a un suministro de combustible que no es compatible con su cerebro.

Y el azúcar en la sangre está estrechamente relacionado con los niveles de insulina y la sensibilidad a la insulina.

Un estudio realizado en el 2003, publicado en Proceedings of the National Academy of Sciences, encontró una relación entre los niveles de azúcar en la sangre, la sensibilidad a la insulina y la memoria.

Además de decirle lo que no debe comer, la investigación también sugiere que puede aumentar las posibilidades de mantener un cerebro saludable durante la vejez al añadir alimentos “inteligentes” en su régimen alimenticio diario.

Añada Estos Alimentos “Inteligentes” a su Alimentación para Reforzar la Salud de su Cerebro de Manera Natural

¿Cuáles son algunos de los mejores alimentos para promover la función cerebral óptima?

• Pescado

  El pescado ha sido considerado como el “alimento para el cerebro” durante mucho tiempo, pero debido a las aguas altamente contaminadas y las condiciones de las granjas de peces son muy malas, uno de los únicos peces que puedo recomendar en la actualidad es el salmón silvestre.

  El salmón silvestre es rico en grasas omega-3 con los ácidos grasos esenciales como DHA y EPA, que promueven la salud cerebral óptima al brindarle los bloques de construcción del tejido cerebral.

  El salmón también contiene fosfatildilserina (PS), un fosfolípido que refuerza la memoria, el juicio y el razonamiento.

• 

  Bayas

  Ricas en antioxidantes, se ha demostrado en estudios en animales que las bayas, en especial los arándanos, ayudan a proteger el cerebro del estrés oxidativo y sus efectos negativos.*

  En otros estudios, las dietas ricas en arándanos mejoran significativamente tanto la capacidad de aprendizaje como las habilidades motoras en ratas de edad avanzada, haciéndolas mentalmente equivalentes a las ratas jóvenes.

  Otras frutas altas en antioxidantes que podría querer incluir en su alimentación son el acai, moras, cerezas, kiwis, frambuesas y aguacates.

  En cuanto  las bayas y cerezas especialmente, le recomiendo que las compre orgánicas siempre que le sea posible.

   

• Huevos y Lácteos

  

  Los huevos y lácteos son una fuente rica en lecitina, colina y vitamina B12, todos son nutrientes importantes para el cerebro.

  La lecitina y colina son bloques de construcción para el cerebro y las células nerviosas.* La vitamina B12 podría ayudar a mantener el volumen normal del cerebro con la edad.*
  
  Los investigadores de una universidad prominente reportaron que cuando las ratas fueron expuestas a altas cantidades de colina en el útero, las células cerebrales en las regiones relacionadas con la memoria eran más grandes y funcionaban de manera más eficiente.

  Cuando compre lácteos, le recomiendo la leche cruda, queso y yogurt proveniente de animales alimentados con pastura.

• Ciertos Frutos Secos

  

  La nuez es muy importante cuando se trata de la salud cerebral. Rica en omega-3 DHA, la nuez ayuda a reforzar el desempeño cognitivo en adultos.

  Las almendras y las nueces brindan cantidades moderadas de colina que refuerza la salud cerebral.

  Las almendras y  las avellanas son buenas fuentes de vitamina E. En un estudio, los participantes que recibieron vitamina E, mostraron mejoras en la memoria y en la habilidades verbales, en comparación con el placebo.

  La vitamina E podría ayudar a promover la función cognitiva normal con la edad.

   

• Agua Filtrada

  

  Ninguna lista de sustancias saludables para el cerebro estaría completa, si no se mencionara el agua limpia y purificada. La mayoría de las personas no se dan cuenta de la importancia que tiene el agua para su cerebro y salud en general.

  Las células cerebrales necesitan del agua para poder funcionar correctamente. Cuando usted está corto de agua, es difícil concentrarse.

  La falta de agua puede afectar el funcionamiento de la memoria a corto plazo y el recuerdo de la memoria a largo plazo.

  Además, su cerebro depende de la abundancia de agua para ayudar a combatir los efectos de las hormonas de estrés elevadas y de otras sustancias.

  En mi opinión, el tipo de agua que toma contribuye. Para obtener más información sobre el tipo de agua recomendada, por favor visite mi sitio web.

Súper Sustancias Cerebrales que Promueven la Función Cerebral Óptima

Lo que hace estos alimentos tan importantes son los nutrientes específicos que poseen. Los estudios sugieren que estos nutrientes promueven la función cerebral óptima.*

Estos nutrientes incluyen:

• Fosfatidilserina
• Colina
• DHA y EPA
• Antioxidantes

Uno de los Bloques de Construcción Más Novedoso para las 100 Billones 
Células Nerviosas Cerebrales… ¿Se Atreve a No Tenerlo?

La fosfatidilserina (PS) es un fosfolípido, que es una parte esencial de las membranas que rodean todas las células de su cuerpo. La PS permite que las células muevan los nutrientes dentro y fuera de los desechos celulares de cada célula viva en su cuerpo.*

Abundante en el cerebro y en las membranas de sus células cerebrales, la PS es importante para funciones cerebrales, tales como la memoria, el juicio y el razonamiento.* Como bloque de construcción para aproximadamente 100 billones de células nerviosas del cerebro, creo firmemente que la PS es uno de los nutrientes más importantes para una salud cerebral óptima.*

Esas 100 billones de células nerviosas son las células más largas y activas en todo su cuerpo. Sus sistemas de membrana transmiten señales eléctricas a través de su cerebro, la medula espinal y a las extremidades a lo largo de los 100 trillones de vías.

Y esas señales eléctricas necesitan un suministro constante de PS.*

La PS ayuda a promover la respuesta óptima de su cerebro a los estresores que mencione anteriormente.*

Múltiples estudios en seres humanos, incluyendo muchos ensayos doble ciego, indican los beneficios de la PS en la promoción de una óptima…

• Memoria, aprendizaje, concentración, recordar palabras y otras funciones cognitivas en personas de mediana edad en adelante.*
• Estado de ánimo entre las mujeres de edad avanzada.*
• Ejercicio de recuperación en hombres jóvenes sanos, reduciendo las circulación de las hormonas del estrés como el cortisol a causa del exceso de entrenamiento.*

¿Cómo Puede Encontrar Fosfatidilserina (PS)?

¿En dónde puede encontrar PS?

Su cuerpo produce algo de fosfatildilserina, sin embargo es necesario conseguir los niveles necesarios de la alimentación con el fin de tener un funcionamiento óptimo.* Su cuerpo necesita más PS cuando está expuesto a estresores ambientales y a malos hábitos alimenticios.*

Y a medida en que envejece, sus necesidades aumentan, ya que su capacidad de digerir y metabolizar la fosfatildilserina eficientemente disminuye.

Éstos son algunos de los alimentos con el más alto contenido de PS:

** Tabla tomada de la base de datos de la USDA

La mayoría de las personas no están dispuestas a comer carne orgánica (ni recomiendo la carne proveniente de animales criados convencionalmente). No sugiero que utilice lecitina de soya por sus cualidades negativas relacionadas con la soya.

La Desafortunada Reducción de PS en sus Alimentos de Hoy en Día

En general, el consumo promedio diario de PS que proveniente de la alimentación en los Estados Unidos es de alrededor de 130mg. Este nivel es un contraste marcado del nivel de hace 30 años, que era casi el doble.

¿Por qué un cambio tan drástico?

Principalmente se debe por el cambio en los hábitos alimenticios. En un intento por reducir los niveles de colesterol, las personas siguieron las recomendaciones de los doctores y eliminaron las mejores fuentes de PS, como el hígado, la leche entera y las yemas de huevo.

En la actualidad muchos doctores siguen aconsejando a sus pacientes reducir los niveles de colesterol, aunque creo que la investigación científica no respalda esto, pienso que puede ser una práctica potencialmente peligrosa.

Otra de las causas de la reducción de los niveles de PS en el suministro de alimentos es la tecnología de producción de alimentos. La tecnología utilizada actualmente para producir grasas y aceites puede disminuir los fosfolípidos, incluyendo la PS.

Si usted lleva una alimentación vegetariana, se está sometiendo a un riesgo aún mayor de deficiencia de PS. Las dietas vegetarianas tienden a proporcionar menos de 50mg de fosfatidilserina.

Además, cuando no obtiene suficientes ácidos grasos omega-3 provenientes de su alimentación, puede reducir la cantidad de fosfatidilserina en su cerebro en casi un tercio. Al hacerlo, puede reducir la capacidad del cerebro para procesar, almacenar y recuperar información de forma óptima.*

La Colina - Otro Nutriente Esencial para una Salud Cerebral Óptima *

La colina es otro fosfolípido y componente esencial de sus membranas celulares. También es el precursor de la acetilcolina, que es uno de los mensajeros químicos de la memoria, los pensamientos y de otras funciones cerebrales.*

Esto hace que la colina sea sumamente importante para el funcionamiento óptimo del cerebro y para otro número de cambios que ocurren durante el proceso de envejecimiento natrural.*

Existen muchas formas de colina, pero la GPC (glicerofosfocolina) es la forma activa de la colina. A diferencia de otras formas de la colina, la GPC es la forma que tiene evidencia clínica sustancial que respalda su efecto directo en la función cerebral saludable.*

La GPC ocurre naturalmente en pequeñas cantidades en huevos, leche, pescado, frutos secos, ciertos vegetales, carne orgánica, así como en la leche materna.

La leche y la carne orgánica ciertamente son las mejores fuentes, pero como ya he aconsejado antes, le recomiendo evitar la carne orgánica proveniente de animales que no son criados orgánicamente.

Aquí están las cantidades de colina biactiva (GPC) que puede encontrar en su alimentación diaria:

** Tabla tomada de la base de datos de la USDA del Contenido de Colina en Alimentos Comunes

A pesar de que se encuentra disponible en una cantidad limitada de alimentos, estas fuentes podrían proporcionar una cantidad insuficiente para la salud cerebral óptima, en especial con la edad.*

Por ejemplo, para obtener los mismos niveles que el estadounidense “normal” obtenía de su alimentación hace 30 años, usted necesitaría consumir 13 vasos de leche.

DHA y EPA- Dos Superestrellas Omega-3

Los ácidos grasos esenciales son fundamentales para su cerebro y su salud en general pero no pueden ser hechos por su cuerpo.* Debe obtenerlo de su alimentación.

El suministro de omega-3 tiene dos componentes vitales- DHA y EPA.

El DHA parece tener el papel principal en la función celular y cerebral, y están surgiendo investigaciones que sugieren que la disponibilidad limitada puede conducir  una mala función cognitiva.*

El DHA es ácido graso de cadena larga y está concentrado en su cerebro y ojos. Uno de los principales bloques de construcción de las células cerebrales, el DHA es especialmente importante para el rápido desarrollo de los cerebros en niños menores de dos años y las investigaciones recientes sugieren que es un factor muy importante en la promoción de un comportamiento y aprendizaje óptimos en los niños.*

A medida que envejece, la composición de la membrana de las células nerviosas podrían cambiar y como resultado, la membrana podría volverse más rígida y capaz de transmitir las cargas eléctricas de célula nerviosa a célula nerviosa, con la misma facilidad.

La reducción de esta comunicación tan importante entre las células nerviosas podría conducir a un funcionamiento cerebral y del sistema nervioso menos óptimo.

En un estudio epidemiológico realizado en una universidad muy importante en el 2007, entre un grupo muy grande de estadounidenses de edad avanzada, aquellos con los más altos niveles de DHA en la sangre experimentaron una salud cognitiva más óptima durante un período de nueve años.* Por supuesto que, los estudios epidemiológicos miden una correlación y no la causalidad.

De acuerdo con los investigadores, el 25 por ciento de las personas con los niveles de DHA más altos recibieron cerca de 180mg de DHA al día. 

Hemos Estado Trabajando Tras Bambalinas para Traerle un Concepto Completamente Nuevo en el Refuerzo Cognitivo…*

Hemos estado trabajando activamente para encontrar una manera de capturar lo que yo considero que son los mejores nutrientes disponibles para el refuerzo cognitivo.*

Ahora ya conoce la importancia que tiene colina, PS, DHA y EPA para su salud cerebral.*

Nuestro mayor reto fue encontrar una manera de traerle la colina y la PS junto con las estrellas del omega-3, EPA y DHA que valoro tanto en el aceite de Krill.

En la formulación de una solución integral para la salud del cerebro, insistí que teníamos que cubrir 4 criterios:

1. Los nutrientes seleccionados deberían tener la capacidad de recargar las células cerebrales y las funciones de las células nerviosas.*
2. Los nutrientes seleccionados deberían ayudar a proteger contra los efectos nocivos de la oxidación.*
3. Debería tener efectos a corto y largo plazo.*
4. Debería ser clínica y científicamente racional para reforzar estos nutrientes.*

Después de dos años de búsqueda de los ingredientes correctos y la fórmula perfecta, llego el Krill IQ.

El Krill IQ es una fórmula única, exclusiva e innovadora a base de compuestos aislados derivados del aceite de krill junto con otros nutrientes esenciales que refuerzan la función saludable del cerebro.*

Esta fórmula nunca había estado disponible en ningún otro lugar y hoy está disponible SÓLO en Mercola.com

Krill IQ Contiene No Sólo un Compuesto que Refuerza la Función Cerebral, 
Sino que También Todo Esto…

Esta nueva fórmula de refuerzo cognitivo contiene los siguientes compuestos:

• Sharp-PS® GOLD- Fosfatidilserina (PS) con DHA y EPA
  • Extracto de lecitina de krill
  • Un compuesto raro y exclusivo de la combinación entre fosfatidilserin conjugado -DHA
  • El proceso patentado transforma la colina en serina para formar PS con EPA/DHA unida a su estructura
  • La forma única de EPA/DHA que imita la estructura y funcionamiento de la PS del cerebro con el fin de activar de mejor forma la memoria y el desempeño metal*
  • Aumenta la disponibilidad de DHA en el cerebro.*
  • Fórmula patentada
• Sharp-GPC™ Activo- Glicerofosfocolina (GPC)
  • Un exclusivo complejo a base de GP
  • Una fuente rica en colina bioactiva que refuerza la concentración en individuos jóvenes sanos y ayuda a construir nueva masa de membrana celular.*
  • Este nutriente muy efectivo para todos aquellos con una mala función cognitiva debido a la mala circulación.*
  • Una fuente perfecta de colina para todas las personas con alergia a productos lácteos
  • Fórmula patentada
• GPE (glicerofosfatodetanolamina)
  • Un importante nutriente del cerebro para la materia blanca cerebral.*
  • Una forma de fosfatidiletanolamina (PE) de fácil absorción*
  • Afecta la fluidez e integridad de las membranas celulares del cerebro*
  • Los bajos niveles en seres humanos están relacionados con la melancolía y con una mala función mental, principalmente en personas de edad avanzada.*
• EPA y DHA derivadas del aceite de krill
  • Fuente única de EPA y DHA, derivadas de la biomasa de krill

Además, Hemos Incluido Otro de los Dones del Aceite de Krill- La Astaxantina

Junto con los compuestos principales de krill- EPA y DHA, usted recibe un beneficio adicional de 100mcg de mi antioxidante #1- la astaxantina- en el Krill IQ.

Un miembro de la familia de los carotenoides, que junto con el beta-caroteno, licopeno y luteína, la astaxantina es por mucho el “súper” antioxidante.

¿Qué la hace “súper”?

Cuando se comparan los agentes antioxidantes, la astaxantina es…

1. 550 veces más poderosa que la vitamina E*
2. 65 veces más poderosa que la vitamina C*
3. 54 veces más poderoso que el beta-caroteno*
4. 5 veces más poderosa que la luteína*

Además, la astaxantina muestra una fuerte capacidad para combatir los radicales libres y protege su cerebro y las células del sistema nervioso del daño oxidativo.*

Lo que también hace a la astaxantina especialmente impresionante- e importante para su cerebro en particular- es su capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica para reforzar la salud del cerebro.

Los seres humanos no pueden producir su propia astaxantina, así que la única manera de obtenerla es comiendo algo que este en la cadena alimenticia de las microalgas.

Y todos estos beneficios se encuentran en el Krill IQ. Y aquí hay algo más que creo apreciará…

Un Refuerzo Cerebral Integral*- A Recorrido un Largo Camino…

Uno de los ingredientes principales en el Krill IQ- fosfatidilserina o PS como ahora la conocemos, fue producida originalmente del cerebro de las vacas.

Dado que las células cerebrales del animal puede contener virus peligrosos, en la actualidad la mayoría de los suplementos de PS provienen de la soya.

De hecho, todos los suplementos PS que encontrará en Internet y en las tiendas de alimentos naturistas, en realidad son a base de soya.

El Krill IQ de Mercola es el primer y único suplemento que contienen únicamente PS y que utiliza aceite de Krill como fuente.

En mi opinión, considerando los muchos inconvenientes que tiene la soya y los tremendos beneficios a la salud brindados por el Krill, está es una GRAN ventaja para un producto libre de soya.

¿Cómo se compara nuestra fórmula Krill IQ con otras fórmulas para el refuerzo cerebral?

• Mayor disponibilidad de DHA
  
  Un estudio reciente realizado en animales sugiere que nuestra fórmula patentada de PS-DHA puede aumentar los niveles de DHA en el cerebro casi tres veces más que el aceite de pescado, el DHA “regular” u otras mezclas de PS-DHA a base de soya.  Es necesario hacer más investigaciones en seres humanos para confirmar este resultado.
  • El potencial aumento en la biodisponibilidad y la facilidad para cruzar la barrera hematoencefálica en nuestra formula, se traduce en una mejora significativa en las habilidades cognitivas y el patrón de estado de ánimo en ratas de edad avanzada.*
  • Estudios preliminares en ratas sugieren que se ve un mejor desempeño en las tareas cuando se utiliza nuestra fórmula PS-Krill Omega-3 que el DHA o PS a base de soya.*
  • Mejoras sustanciales en el rendimiento de la atención con nuestra fórmula que mezcla PS-Krill Omega-2 en comparación con el aceite rico en DHA.
• La adición del Sharp-GPC™ Activo
  • La evidencia clínica muestra resultados favorables sobre el placebo para el mantenimiento y la promoción de la función cognitiva normal.*
• El PS patentado en el Krill IQ
  • Después de 12 semanas de consumir, 100mg de PS proveniente del Krill resultó ser tan eficaz como 300mg, según lo medido al recordar los nombres.*

Con Krill IQ usted obtiene un mayor valor y mejores resultados para el refuerzo cognitivo completo.*

Comparando el Krill IQ con otras fuentes de alimentos, usted tendría que tomar 10 vasos de leche- o más de medio galón- para obtener el equivalente a una dosis de Krill IQ un suplemento rico en la forma activa de la colina- GPC- que refuerza el cerebro.

Además, esto hace que el Krill IQ sea perfecto para todas esas personas que no pueden o no toman leche.

A Diferencia de Otras Marcas, Nosotros lo Respaldamos. 
No Debe Preocuparse por la Frescura con Krill IQ

Uno de los retos más grandes con el Krill IQ- o cualquier otra fuente de ácidos grasos omega-3, es evitar el deterioro antes de que el producto llegue a usted.

Cuando los ácidos grasos se exponen al aire, pueden ponerse rancios. Y un aceite rancio es una de las últimas cosas que querrá darle a su cuerpo.

Con nuestro Krill IQ, no tiene que preocuparse por la rancidez.

Al igual que todos nuestros productos de aceite de Krill- como lo son Krill Oil, Krill Oil for Women y Kids' Krill, usted recibirá el Krill IQ en una cápsula "Licaps®" en lugar de una cápsula de gel.

Nuestros ingredientes son probados en cuanto a pureza y frescura antes de meterlos a la cápsula Licaps y la tecnología avanzada que se utiliza logra capturar la frescura. Las "Licaps®" utilizan una "Tecnología de Fusión" para sellas las 2 piezas de las capsulas sin el uso de una banda.

Esta extraordinaria tecnología de cápsula líquida puede proporcionar mucho más ventajas y beneficios sobre los demás, ya que...

• Reduce el potencial de oxidación mediante el lavado de la formulación líquida de nitrógeno durante el proceso de llenado de cápsulas - Crea una "burbuja frescura '
• Asegura que las cápsulas de 2-pieza estén selladas herméticamente para reducir significativamente cualquier fuga - Produce una cápsula de una sola pieza apretada con precisión
• Aumenta su vida útil a través de los ejemplares procesos de llenado y sellado

Conclusión, con Licaps... la posibilidad de fugas se reduce prácticamente a cero, mientras que la absorción es mayor.... la posibilidad de fugas se reduce prácticamente a cero, mientras que la absorción es mayor.

Y eso no es toda la historia, ya que mi equipo y yo pasamos...

Incontables Horas Seleccionando Al Fabricante Correcto

Antes de aceptar cualquier tipo de sociedad, mi equipo y yo realizamos más de un año de meticulosa investigación con el fabricante de las capsulas Capsugel, Licaps.

Y yo no estaba satisfecho con sólo leer y escuchar sobre la increíble innovación de las Capsugel y sus procesos de calidad... Viaje allí personalmente para presenciarlo yo mismo. Así como nos fijamos en las credenciales cuando se está por contratar a un empleado, es altamente aconsejable examinar las credenciales de la empresa que fabrica los suplementos... y eso es exactamente lo que hice con este fabricante.

Al escoger las Capsugel para producir Krill IQ, se prestó especial atención a los procesos de calidad... por lo que tiene lo que yo creo que es el mejor producto.

Este es sólo parte de la historia detrás de esta empresa innovadora...

• Desarrolló el concepto de sellado de la cápsula sin "bandas", en respuesta a las preocupaciones de seguridad de los consumidores a finales de 1980 (llamado 'Licaps')
• Pasó más de 15 años desarrollando el diseño y los procesos de cápsula Licaps
• Recibió con éxito la certificación cGMP para su instalación en Francia en 2003
• Ha sido un líder mundial en la fabricación de cápsulas por más de un siglo - Tiene 10 plantas de producción trabajando 24/7 en las Américas, Asia y Europa
• Produce más del 50% de todas las cápsulas de 2 piezas en el mercado hoy en día - más de 180 millones de cápsulas de forma anual

Usted puede estar seguro de saber que mi equipo y yo hemos hecho una elección bien pensada e investigada en proveerle la fórmula de Krill IQ de la más alta calidad que pudimos encontrar.

Por Fin Ha Llegado un Refuerzo Cerebral Óptimo…y SÓLO Esta en Mercola.com* ¿Está Listo Para Tomar el Mando?

Si está listo para tomar el mando de su función cognitiva, entonces tenemos algo que puede darle un apoyo extra.*

No creo que encontrará una fórmula como la del Krill IQ que le proporcione el refuerzo y nutrición que merece su cerebro y sistema nervios.*

Y con nuestro nuevo y exclusivo Krill IQ usted puede ser una de las primeras personas en experimentar está fórmula patentada.

Ingredientes clínicamente probados y formulados con los ingredientes más avanzados para la salud cerebral,* con Krill IQ usted recibe la bondad de…

• Sharp-PS® GOLD con una mezcla de PS, DHA, 
  y EPA derivado del aceite de Krill
• Sharp-GPC™ Activo con colina bioactiva*
• GPE para la integridad de la membrana celular*
• EPA y DHA derivadas del aceite de Krill

Usted sabe lo importante que es su cerebro y la función cognitiva para la calidad de vida.*

Su capacidad para pensar, concentrarse, poner atención y recordar nombres y otros hechos importantes es eterna.* Y casi imposible ponerle precio.

La buena noticia es que con Krill IQ eso no le costará mucho. Pero le prometo que los beneficios no tienen precio.*

Estoy seguro de que estará de acuerdo conmigo que $44.97 dólares por botella es una cantidad razonable para los ingredientes patentados de alta calidad que reforzarán uno de sus atributos más preciados- su mente.*

Cada botella contiene 120 cápsulas Licaps, que equivale a un suministro de un mes, cuando se toman cuatro cápsulas al día como se indica.

Eso equivale a sólo $1.50 centavos al día para obtener los beneficios de una función cognitiva óptima.* Compare ese precio con el de una taza de café o de té y verá que sale ganando- en más de un sentido.

Usted puede ahorrar aún más dinero cuando si ordena muchas botellas. La vida útil del Krill IQ es de dos años, así que las botellas cerradas se mantienen frescas como el día que fueron empacadas.

Ordene su suministro de tres meses hoy mismo y ahorre tiempo, dinero de envío y el riesgo de que se acaben. Y lo mejor de todo- esto le permite que disfrute de los beneficios del Krill IQ ininterrumpidamente.

Creo que es por su propio bien el dar este paso tan importante… ¿Por qué no utilizar la misma fuente que ha sido probada y que yo mismo utilizo para estar sano?*

Tome el mando de su función cognitiva con el Krill IQ hoy mismo.*

¿Debería Tomar el Aceite de Krill y Krill IQ al Mismo Tiempo?

Lo primero que me preguntan es: “ya tomo el Aceite de Krill. ¿Es necesario tomar el Aceite de Krill y Krill IQ al mismo tiempo?”

Permítame responderle de la siguiente manera…si usted sólo está buscando beneficios cognitivos o para el cerebro, tome el Krill IQ. Si quiere un refuerzo cognitivo superior, ADEMÁS, de lo muchos beneficio que le proporciona el Aceite de Krill, entonces tómelos juntos, ya sea el Aceite de Krill  con EPO para Mujeres o el Aceite de Krill junto con el Krill IQ. El Aceite de Krill aumenta los beneficios que recibe del Krill IQ.*

El Krill IQ contiene compuestos aislados del Aceite de Krill, como el PS, EPA y DHA.

El Aceite de Krill y el Aceite de Krill con EPO para Mujeres ofrecen otros beneficios que no puede obtener del Krill IQ.

Continúe tomando regularmente el Aceite de Krill y el Aceite de Krill con EPO para Mujeres para reforzar la salud de su corazón y piel, la función inmunológica y del hígado, los niveles de azúcar y colesterol en la sangre que ya se encuentran dentro del rango normal y de otros beneficios anti-edad.*

Las tablas de la parte de abajo lo ayudarán a determinar la cantidad exacta de Krill IQ que necesita…

Las tablas de la parte de abajo muestran el consumo diario recomendado de Aceite de Krill y Krill IQ en conjunto (basado en lo recomendado en Mercola.com de una porción de 500mg-1g).

Si usted se encuentra tomando el Pure Antarctic Krill Oil

Si usted se encuentra tomando Pure Antarctic Krill Oil with EPO

Le recomiendo que considere el paquete del suministro de 2-Meses que se encuentra en la parte de abajo si quiere aprovechar al máximo de los beneficios que le ofrece el Krill IQ. Estos paquetes fueron hechos tomando en cuenta el tamaño de porción diario recomendado.

 

¡Oferta Increíble!

Krill IQ con Fosfatidilserina Paquete de 3 120 Capsulas Por Botella Suficiente para 3 Meses   PVS: $134.91 Su Precio: $116.97 Ahorros: $17.94 (13%)

Krill IQ con Fosfatidilserina Paquete de 2 (120 Capsulas Por Botella) Aceite de Krill (60 Capsulas) Suficiente para 2 Meses PVS: $114.89 Su Precio: $97.97 Ahorros: $16.92 (15%) Krill IQ con Fosfatidilserina Paquete de 2 (120 Capsulas Por Botella) Aceite de Krill para Mujer (90 Capsulas) (90 Capsulas) Suficiente para 2 Meses PVS: $119.89 Su Precio: $99.97 Ahorros: $19.92 (17%) Seleccionar el Tipo de Krill: Aceite de Krill Aceite de Krill para Mujer

 

 

Krill IQ con Fosfatidilserina
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Suficiente para 1 Mes

Su Precio:

$44.97

 

 

ADVERTENCIA: Si usted es alérgico a los mariscos, sufre de trastorno de coagulación de la sangre, o si está tomando anticoagulantes como Warfarin (Coumadin), no tome el Aceite de Krill. Además, el Aceite de Krill es muy estable y durará hasta 2 años. Sin embargo, no lo guarde en el congelador o refrigerador, una exposición prolongada a temperaturas superiores a 100 grados o inferiores a 50 grados disminuye la eficacia de los ingredientes fosfolípidos.

Estoy tan convencido de que usted estará más que satisfecho con la compra de mi Aceite de Krill IQ , que le proporciono una Garantía de Satisfacción de por Vida!

La Garantía de Satisfacción de por Vida le permite recibir un reembolso completo * (menos gastos de envío) al devolver un artículo dentro de 60 días, siempre y cuando el producto este en su empaque original y tenga por lo menos la mitad del producto restante. Los productos devueltos después de 60 días que tengan por lo menos la mitad del producto restante recibirán un crédito de la tienda (menos gastos de envío).

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